坐有坐相，站有站相介紹：
快放暑假了，森林教育局和草原教育局決定在暑假里聯合組織一次優秀小學生的夏令營活動。今天上午，他們來動物小學挑選對象，嘟拉和小猴以及其他幾位優秀學生都去參加挑選了。在等待的過程中，絕大多數學生都規規矩矩地坐著，唯獨小猴坐得歪七扭八，左腿還搭在桌子上。嘟拉：“小猴，你這樣的坐姿，要是讓面試老師看到，肯定會對你印象不好的！”
小猴：“面試是說話，又不是看坐姿！”
嘟拉：“你錯了，我媽媽說面試不只是說話，印象、儀態同樣也很重要。昨天她特地給我上了一堂面試禮儀課。我們在走進去時，要穩重、自然地走；在站立時，要像松樹一樣站得筆直，盡量避免歪脖、斜腰、屈腿的情況。全身不夠端正、雙腳叉開過大、雙腳隨意亂動、自由散漫的姿勢，都會給人留下輕浮、缺乏教養的印象。進去以后，如果要我們坐下，我們就應該走到座位前，先轉身，把腳往后撤半步，輕穩坐下，然后雙腳并齊，上半身要自然挺直，頭端正，面容自然親切，兩肩平正放松，兩臂自然彎曲放在膝蓋上，也可以放在椅子或沙發扶手上，掌心向下，這樣才會給人的感覺穩重大方。面試完起立的時候，要右腳先后收半步然后站起。”
聽完嘟拉說的這些話，小猴有所領悟，立馬收回搭在桌子上的腳，擺好坐姿，像是視死如歸的小戰士一樣。
小猴：“是這樣嗎？”
嘟拉：“也不用那么拘謹啦，放輕松，自然一點就好。”
