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注意：冰箱≠全能保鮮箱
西瓜是夏天 常見的水果，孫小姐喜歡把西瓜買回來切開后先在冰箱里冰鎮幾個小時。她覺得冰鎮過的西瓜吃起來，透心清爽，暑意全消。但每次吃完西瓜，都感覺牙疼，特別是在夏天這么燥熱的天氣中，更是心煩意亂。
中國食品科學技術學會副理事長、食品安全問題專家孫穎教授解釋到，很多人習慣把西瓜切開后冷藏食用。其實，西瓜經較長時間冷藏后，瓜瓤表面會形成一層膜，從而喪失其口感，其中的水分也容易結成冰晶，食用后可能刺激咽喉或引起牙痛等不良反應。此外，冰鎮西瓜還會損傷脾胃，導致消化不良、食欲減退等病癥。所以，西瓜 好現買現吃。如果買回來時較溫熱，不妨把冰箱溫度調高一些再冷藏，冷藏時間在兩小時之內風味 佳。
為了給食物保鮮，人們常常是一買回來，就馬上放到冰箱里。可您知道嗎，冰箱并不是“萬能保鮮箱”，有些食物放入冰箱，反而會提前“衰老”。
一般來說，雙門電冰箱溫度 低的是冷凍室，為零下18℃，冷藏室下面的抽屜內溫度 高，為7℃，而冷藏室的溫度在1℃—7℃之間。
關于夏季食物的保存問題，孫穎教授提出了如下建議：
白菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、桃、葡萄、蘋果等適宜在0℃保存。不過，這些果蔬剛買回來時， 好不要立即放入冰箱，因為低溫會抑制果蔬的酵素活動，從而使殘毒無法分解。所以，以上果蔬 好在室溫存放一天再放入冰箱。
含水量較多的果蔬或熱帶水果，如番茄、黃瓜，柿子椒、荔枝等， 好保存在冷藏室的抽屜中，而且不宜久存。由于含水量較多，這些果蔬長時間冷藏后會出現“一日而色變，二日而味變，三日色香味盡去矣。”
對于香蕉、檸檬、南瓜等的適宜儲藏溫度是13℃—15℃，低溫儲存容易使之變黑、腐爛。火腿也不宜冷藏，因為會使其中的脂肪析出，導致火腿肉結塊或松散。巧克力冷藏后表面容易結白霜，從而失去原味。面包等面食也不宜在冰箱內保存，否則會導致其支鏈淀粉中的直鏈部分慢慢締合，從而逐漸變硬，出現“變陳”現象
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