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為什么穿牛仔褲跑步不好

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為什么穿牛仔褲跑步不好:

  • 發(fā)布時(shí)間: 2015-11-29 15:13
    所屬類別: 嘟拉安全教育
    介紹:

    小朋友你喜歡運(yùn)動(dòng)嗎你的爸爸媽媽喜歡運(yùn)動(dòng)嗎清晨與傍晚是適合運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,時(shí)而會(huì)看到一些人是穿著牛仔褲在跑步運(yùn)動(dòng)的。其實(shí),注意鍛煉是好事,但衣著寬松更必要,最好不要穿牛仔褲跑步運(yùn)動(dòng)。
    因?yàn)榕懿竭\(yùn)動(dòng)時(shí),隨著心跳加快,血管也膨脹充血,以滿足全身的供血。但緊身的牛仔褲束縛了整個(gè)下身,嚴(yán)重地阻礙了血液循環(huán),造成供血不足。而且,跑步運(yùn)動(dòng)時(shí),排汗加劇,帶走體內(nèi)由運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的熱量。穿牛仔褲,會(huì)阻礙正常排汗,容易使分泌系統(tǒng)的功能紊亂。同時(shí),會(huì)誘發(fā)濕疹之類的皮膚病。另外,激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體與衣服發(fā)生摩擦,緊箍著身體的粗糙的牛仔褲更使摩擦加劇,極易造成皮膚損傷。而且,運(yùn)動(dòng)前還需要做一些拉伸的熱身運(yùn)動(dòng),穿牛仔褲必然會(huì)影響前期的熱身。
    所以不要以為穿牛仔褲有線條,健美,看起來(lái)時(shí)尚,其實(shí)穿牛仔褲跑步不好。運(yùn)動(dòng)跑步時(shí)最好穿寬松的,棉質(zhì)類的衣服,要有良好的透氣性跟吸汗性。


網(wǎng)友評(píng)論

    • wwwwwwwwwwwwwwwwwwww 評(píng)論:2018-07-20

      閉嘴大哭驚訝難過(guò)

    • ,litybjnkh/mnf,njgbh 評(píng)論:2014-12-24

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    • ,litybjnkh/mnf,njgbh 評(píng)論:2014-12-24

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